胸の谷間

誰もが憧れる美乳にする方法

美しい胸の谷間を作る方法

綺麗な谷間のあるバストを作る

綺麗な谷間のあるバストを持った女性って羨ましくありませんか?

美容整形の関係者にお聞きしましたところ、綺麗な胸を作る方法は、まずバストアップが絶対条件とのこと。

貧乳や垂れた胸では綺麗な胸の谷間は難しいですからね…

最近では“寄せあげブラ”もありますけど、彼とのラブタイムで残念に思われたくもありませんので、今回は真面目に綺麗な胸の谷間を作る方法を解説します!!

女性ホルモンを活発に!

女性ホルモンを活発にして、日々バストアップを行うことが必須だそうです。

女性ホルモンは、ストレスや不規則な生活や偏った食生活で悪化するといわれていますからバランスのとれた食生活、適度な運動、ストレス解消で女性のホルモンを正常に戻すところからスタートしてください。

ブラで毎日固定する

少し浅めのブラ(1/3ブラなど)を選んで、日常から胸を中央に寄せてください。

寝ているときまでは着用することはありませんが、寝る前まで、また休日の際もブラを着用ししっかり胸の位置を固定してください。

バストマッサージ

バストマッサージをする時には、胸を大きくするパーク靭帯を傷めないように
「商品名」ジェルを使うようにしてください。

1.腋の下から手を背中に回し、つるつる感を感じながら背中から胸のほうへ肉を押し出し形でマッサージしてください。


2.腕を下に伸ばした状態で、もう片方の手で胸の外側から内側へ円を描くようにマッサージします。


3.両手で胸を外側から内側へバストのお肉を中央に寄せるイメージでマッサージします。


4.両手で下から上へ持ち上げるようにマッサージします


5.両手をバストの中央上部箇所にあて、双方の胸方向に沿って流すようにマッサージしてください。

このマッサージを毎日入浴後20分程度 行ってください。

 またご注意点ですが「痛みを感じない程度」に力を入れることはないよう優しくマッサージする、「ぬるぬるすべりがあるジェル」を使うのがコツです。

いかがでしたか?

努力によって得た外見美は、人の中身にも影響を及ぼし女性を輝かせるといわれていますので毎日頑張ってくださいね!!

乳首の黒ずみの原因と解消法前のページ

乳首の乾燥と解消方法次のページ乳首乾燥

ピックアップ記事

  1. 左右の胸の大きさを同じにする方法
  2. 実年齢よりバストって老けるの?
  3. 陥没している乳首を直す方法とは?
  4. 大きな胸を小さくする方法は?

関連記事

  1. 誰もが憧れる美乳にする方法

    実年齢よりバストって老けるの?

    年齢や出産を期に胸が垂れ下がってしまう…というお悩みを持つ女性は多いで…

  2. 陥没乳首

    誰もが憧れる美乳にする方法

    陥没している乳首を直す方法とは?

    バストを気にしている方の中でも、陥没乳首でお悩みの女性は多いのではない…

  3. 誰もが憧れる美乳にする方法

    乳首の黒ずみの原因と解消法

    黒ずみとは?古い角質や皮脂、老廃物などが毛穴に詰まり酸化して固まり…

  4. 左右のバスト

    誰もが憧れる美乳にする方法

    左右の胸の大きさを同じにする方法

    左右の胸の大きさが違って少し恥ずかしい・・・ なんて思いをしたこと…

  5. 誰もが憧れる美乳にする方法

    【重要】クーパー靭帯とはナニ?

    胸のお悩み、バストアップの情報を調べていると「クーパー靭帯」と聞きなれ…

  6. 大きい胸を小さくする

    誰もが憧れる美乳にする方法

    大きな胸を小さくする方法は?

    バストの特集記事を書いていると、世の中の女性が耳を疑いたくなるような『…

最近の記事

  1. 乳首の乾燥と解消方法
  2. 美しい胸の谷間を作る方法
  3. 乳首の黒ずみの原因と解消法
  4. 左右の胸の大きさを同じにする方法
  5. 垂れ下がった胸をツンと上向きの美乳にする!

おすすめ記事

  1. 左右のバスト
  2. 上向きの美乳
  3. 垂れた乳をバストアップ
  4. 大きい胸を小さくする
  1. バストサイズ

    誰もが憧れる美乳にする方法

    誰もが憧れる「美乳」の形とサイズとは?
  2. バストアップブラ

    バストアップブラ

    寝ながらバストアップブラ
  3. 垂れた乳をバストアップ

    誰もが憧れる美乳にする方法

    美しい形を保ち垂を防ぐ毎日のケア
  4. カップル

    誰もが憧れる美乳にする方法

    平均的な乳首と乳輪の大きさとは?
  5. 誰もが憧れる美乳にする方法

    乳首の黒ずみの原因と解消法
PAGE TOP